儿童注意力广度特征图像

儿童注意力持续时间:你应该知道的技巧和变通方法!

当孩子们真正想要集中注意力的时候,要保持他们的注意力可能已经是一项艰巨的任务了——因为众所周知,孩子们的注意力持续时间真的很短。

话虽如此,当孩子对你想让他们专注的任务完全不感兴趣时,你几乎不可能让他们保持注意力。

这一点在课堂上表现得最为明显,学生们会玩铅笔,和同龄人聊天,甚至会看教室里的一切,除了手头的任务。

孩子的注意力持续时间是有弹性的,并会随着一天的推移而逐渐减弱。

如果你是一名育儿教育家或需要一些技巧来赢得孩子的注意的父母,那么你就来对地方了!

了解更多关于孩子注意力持续时间的知识,以及一些简单的技巧和变通方法,你可以做的来赢得他们的心!

一、给孩子一个注意力集中的理由——要有创造力


儿童注意力持续时间的课堂活动

我们让孩子做一些传统上平凡而枯燥的任务,但这些任务对孩子的学习和发展是必要的。

例如,把他们的名字写在一张纸上,或者在练习簿上写信。

但是,尽管这项任务是必要的,我们如何给孩子一个理由去真正地集中注意力并完成它呢?

一个解决方法吗?与其让你的学生在练习本上写字母,不如让他们自己编一本ABC书,或者用他们从报纸或杂志上找到的字母图片拼出他们的名字。

一旦你吸引了他们的注意力,考虑换回用纸和笔。

一点点的创造力(和灵活性)将对获得和保持孩子的注意力大有帮助。

2让孩子玩


户外玩耍时间,孩子的注意力广度

如果你让孩子坐在座位上超过一个小时,他们很可能会爆炸,更不用说失去注意力和集中注意力的能力了。

孩子们——尤其是那些注意力不集中的孩子,需要有规律的休息时间来进行积极的玩耍。

尝试加入室内或室外的游戏时间,开合跳,或提供一个快速的伸展活动。这对孩子专注于任务的能力和对所学内容的注意力会产生神奇的效果。

在一项具有挑战性的任务或学习之前,用游戏时间刺激他们的大脑和身体,将有助于任何孩子保持参与。

3消除干扰


小玩具会分散孩子的注意力

创造适当的环境促进学习和发展。

这对于家庭和教室都是如此。然而,区分哪些因素有助于孩子的学习体验,哪些因素会分散孩子的注意力和注意力,并找出两者之间的平衡是非常重要的。

孩子们非常擅长用他们接触到的任何东西寻找娱乐。

回形针可以轻易地变成一个有弹性的玩具,塑料袋可以变成一个气球,一张纸可以卷成一个望远镜。

无论是在家里还是在学校,重要的是要把杂乱和其他视觉上诱人的东西从孩子的直接工作空间中移除。这就减少了孩子们不专注于手头任务的理由,提高了他们的注意力持续时间。

IV.把复杂的任务分解成小部分


老师向学生解释提高注意力的任务

复杂的任务可能会很快变得太多,让孩子不知所措——这可能会导致他们失去兴趣,把注意力放在其他地方。

把一项任务分解成更小的部分是一种有效的方法,可以帮助你的孩子或学生长时间集中注意力学习并取得学业进步。

那些注意力不集中的孩子通常会在任务被分解成更小的部分时更快更有效地完成任务,而不是让他们一次性完成整个任务。

V.把任务变成游戏


教师指导儿童注意力持续时间的游戏

没有什么比好的游戏更能吸引孩子的注意力了。同一个孩子在数学上只能集中一两分钟的注意力,在15分钟的时间里完全沉浸在他们喜欢的游戏中是没有问题的。

如果可能的话,试着把任务变成游戏。在课堂环境中,最有效的方法是让学生组成小组一起玩游戏,而不是让全班一起玩游戏。

你可以为获胜的团队添加一些激励措施,让事情变得更有趣。

这样,孩子们肯定会专注和参与,同时与他们的同龄人分享学习经验。

你可以做更多的事情来增加和保持孩子的注意力持续时间,你只需要有创造力,并始终记住,当用正确的方式学习时,学习可以是有趣的。

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