如果你过去100岁，你会怎么做？

这不是太舒服，说很多人想要永远活着。许多人的生命在寻找神秘治疗的衰老，青春的神奇泉源。但是，如果答案比我们所有人都更简单，怎么办？澳大利亚统计局透露，2012年有超过4250多名百岁生（居住在100多人）居住在澳大利亚！

用百岁脑的这些提示生活更长的生活

这是一些百岁老人在被问及他们如何生活时所以渴望这么长的生命：

这就是你吃的东西：

哈利罗森，来自纽约的103岁，他的长寿秘诀在于他最喜欢的城市餐厅享受自己。他去年告诉纽约时报是“食物和氛围，这是我的治疗 - 它给了我能源”¹

但这不仅仅是美食和健康的饮食，可以增加你的生活，105岁，珍珠蚂蚁将她的长寿信用到日常剂量的培根 - 3片确切。就像我们需要更多的借口吃培根！

继续工作：

觉得你现在厌倦了日常生活吗？学习表明，在工作中保持持久的生活可以贡献 - 甚至不必是你爱的工作，虽然这会有所帮助！只需向欧文Kahn询问一位108岁的仍在每周上午5天到下午5点到下午5点作为投资顾问。汗说，“那里有很多机会，一个人不应该抱怨，除非你没有身体健康”²

留在心里：

不要让受害者归咎于游戏和玩具只是为了孩子们！

一位祖母在她的96上收到了一个任天堂DS^TH.生日，无法得到足够的，她说玩游戏是她不“超过80人的一天”的原因。^3.

看看下面的视频：

继续走：

好的，所以我知道我们之前已经听过这个，但这绝对是真的！保持活跃并获得充足的阳光和新鲜空气对漫长而健康的生活如此重要。去年，Elsa Bailey通过解决滑雪场来庆祝她100岁生日，她谢谢她活跃，健康的生活方式，让她的长寿。^4.

一学习说一周只有75分钟的快速行走可以为你的生活增加1.8岁。这只是每天11分钟！

现在希望我们知道一些拥有体验的人的一些提示和技巧，我们可以更少地强调我们下一个生日蛋糕上有多少蜡烛，只是享受吃它！

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