作者布伦特罗杰斯

保障工作场所的安全(卫生福利署培训)

和全国许多澳大利亚人一样，你的工作场所可能由办公室组成。许多澳大利亚人从事数据处理、通信或信息技术等技术领域的工作，因此，曾经传统的办公空间已经变成了一个灵活的工作场所，包括场外地点、车辆和在家办公计划。在全国范围内实施的新统一的职业健康和安全法律法规正在给职业健康安全的某些领域带来变化。

证明工作场所没有职业健康和安全危害不仅是一项要求，也是职业道德的一部分。安全问题的有效管理也会对员工产生巨大影响，并已被证明能够降低成本、提高生产率、提高道德水平、改善员工关系和降低员工索赔。

职业健康与安全课程与工作

必须提高工作场所对职业健康和安全的认识，揭示潜在的危害和问题，鼓励职业健康和安全咨询，促进健康的工作环境。雇主比以往任何时候都更努力地履行与职业健康和安全有关的法律责任。

谁负责职业健康安全课程培训？

无论工作类型如何，许多员工都留下了问题，“究竟谁是责任？”雇主有责任在OH＆S立法和监管下提供安全和健康工作环境。雇主还有责任确保所有工作人员都知道自己的安全责任。大部分时间都是公司专用的安全代表或安全员将负责这些职责。

工作场所的危险

员工，雇主和安全官员在工作场所的时间里有各种各样的危险。每个人都有责任报告这些危险，以便保持工作场所的所有人。我已遵守您在下面的工作场所可能找到的一些危险清单。这些危险可以通过认证IV哦，如obs of obs培训，可以大大尽量减少。

职业健康和安全课程:机械危害:

–不稳定的文件柜
–绊倒危险
- 锋利的边缘

OH＆S课程：物理危害：

-电脑屏幕和窗户的眩光
-电脑屏幕和窗户的反射
–影印机、计算机、打印机等技术设备过热。
- 不合适的椅子
–鼓励长时间工作（和很少活动）的工作和任务
–照明不良
–通风不良
–温度变化（特别是空调）
- 像松动电缆一样的危险

OH＆S课程：化学危害：

-空气中的蒸汽
——油漆(特别是当办公室正在进行装修时，应尽可能多地设置屏障，防止油漆烟雾进入员工的工作场所)
-应监控打印机和影印的油墨等溶剂和微粒

职业健康和安全课程:心理危害:

–这可以归结为一个人在工作场所的待遇(雇主与雇员关系)
-职场欺凌
–工作时间过长
-缺乏满意度导致员工缺乏敬业度
——重复的工作
–任务种类有限
- 工作人员不知道紧急程序

职业健康和安全课程:电气危害:

–损坏的电线
-电源过载
–工作场所的圣诞装饰可能会引发火灾（见上周文章这里有有关更多信息）

如何应对工作场所的职业健康安全危害

虽然雇主和雇员在工作场所都面临许多职业健康安全隐患，但作为雇主或雇员，你可以做一些事情安全代表，以防止出现这种情况。所有经过Cert IV OHS培训的官员将解释您必须：

–确保您有一名安全官员或安全代表检查所有电气设备的危险和保修
–请一名安全代表检查所有电源线是否有磨损或电线暴露以及一般损坏
–尽量减少电源板和双适配器，以控制电气风险
-确保所有地板、走道和楼梯没有障碍物
- 确保所有紧急出口都没有阻止
- 在搬进之前（如有可能）确保您的办公室平面图符合OHS建筑要求
–让安全员检查所有地板是否进行了适当维护
–允许员工使用适当的安全设备（如有需要），就像一个小梯子，可以够到高处的东西（与使用书桌或办公椅相反）
–在所有区域提供充足的照明
–稳定书架或文件柜等重物
-有安全代表或官员维护所有办公设备的安全
-如果没有空调，根据季节，确保员工有足够的途径使用空调或加热器
- 确保人力资源经理或安全代表已被适当培训，以完成他们所习惯的任务

同样重要的是，确保所有工作人员都接受过紧急情况培训。这是职业健康安全培训最重要的部分之一。火灾、炸弹威胁或健康问题等事件应在公司政策中列出，并需要包括紧急疏散程序。这些事件的协调应由经理或公司的职业健康和安全代表或职业健康和安全官员领导。定期进行疏散演习也是一个好主意，这样每个人都能了解在火灾情况下该做什么。这是一个很好的做法，特别是如果公司有定期的新员工。

人体工学办公椅与职业健康和安全

人体工程学一词用于描述设计用于支持正确姿势和防止不适的家具。支持人体工程学功能的办公椅是工作场所的理想选择，尤其是那些整天坐着工作的人。由于可用的椅子型号范围不同，这些椅子适合大多数工人使用。

什么是人体工程学椅子?

人体工程学椅子有以下特点:

- 5个支撑底座，保证稳定性;
- 重量限制应该严格遵守OHS原因;
–最好没有扶手，以使椅子适合放在桌子下面。如果椅子有扶手，则需要用户调节扶手，并由安全代表将扶手更改为用户正确的高度；
-背部高度和角度均应调整，以支持腰部和背部的同时坐。
-整个椅子本身应该是可移动的，以便用户可以调整高度，使他们的大腿接近桌子的顶部。如果椅子使用者是短的，可以适当的抬高脚休息，以确保他们的膝盖后面和大腿后面没有压力;
-当将椅子放置在电脑桌前时，使用者的肩膀应放松，桌面应靠近肘部高度。手腕不应该以任何方式弯曲，键盘应该尽可能靠近身体，以防止手腕和手臂扭伤。用户的眼睛焦点应该在电脑屏幕的中间到顶部。他们不应该身体前倾或上下绷紧脖子。

无论您办公室可用的设备如何，为了充足的职业健康和安全程序，您应该每20分钟移动一次。抓住机会走在办公室周围，进行练习以缓解张力并伸展肌肉。如果您正在进行大量计算机的工作，您还应该练习眼睛锻炼并专注于距离中的物体以防止短视。

并记住，如果您在担任职业健康和安全程序的办公室工作不足，它总是最好地说出这一点，因为即使短期伤害也可以等同于长期痛苦。

来源:

四级职业健康安全证书

澳大利亚政府。(2008).《办公室安全与健康指南》．从检索在这里．

新南威尔士大学。(2011).健康和安全：伤害2零。从检索在这里．

如果您有兴趣了解更多有关人体工程学座椅的信息点击这里．

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